Musiktherapie für Erwachsene

Musiktherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Sie mit Hilfe von Klang, Rhythmus und musikalischem Ausdruck neue Wege zu sich selbst finden können. Viele Menschen entscheiden sich aus ganz unterschiedlichen Gründen dafür – gemeinsam ist ihnen der Wunsch nach Veränderung, Entwicklung und Entlastung. Musik eröffnet dabei einen Zugang zu Gefühlen, für die Worte manchmal fehlen, und unterstützt darin, Herausforderungen des Lebens auf neue Weise zu begegnen. Musiktherapie kann hilfreich sein, wenn Sie …

... Begleitung in einer schwierigen Lebensphase suchen, beispielsweise bei Überlastung, Ängsten oder depressiven Verstimmungen. Beziehungen als belastend erleben oder Schwierigkeiten im Kontakt zu anderen Menschen haben, etwa in Partnerschaften oder im sozialen Umfeld.

... mit herausfordernden Lebensereignissen konfrontiert sind wie Trennungen, Krankheit, Verlust oder Trauer.

... traumatische Erfahrungen gemacht haben, etwa durch Gewalt oder Missbrauch, und einen sicheren Raum benötigen, um Schritt für Schritt damit umzugehen.

... Ihr inneres Gleichgewicht verloren haben, sei es durch Schlafprobleme, Essstörungen, Dauerstress oder Erschöpfung.

... Antworten auf persönliche Fragen suchen, Ihrer Intuition folgen möchten oder Ihre Kreativität als Ressource nutzen wollen.

... Ihre Lebensgeschichte neu betrachten möchten, um Ihre Kraftquellen zu entdecken und diese in Ihren Alltag zu integrieren.